"Ich bin dann mal weg" - Übergänge in der späten Berufsphase und in die Pension gemeinsam gesund gestalten
SeminarNR
GE26009
Periode
Herbst/Winter 2025/2026
Kategorie
Gesundheit
Titel
"Ich bin dann mal weg" - Übergänge in der späten Berufsphase und in die Pension gemeinsam gesund gestalten
Zielgruppe
Mitarbeitende, die sich vier bis null Jahre vor Pensionsantritt befinden
Seminarbeschreibung
Der Übergang vom Berufsleben – der längsten Phase des Lebens – in die Pension ist ein bedeutendes Ereignis, das viele Menschen bereits Jahre zuvor beschäftigt. Die Auseinandersetzung mit dieser Lebensveränderung sowie der Austausch mit anderen bieten wertvolle Orientierung für die aktuelle und kommende Arbeits- und Lebensphase. Reflexion schafft dabei Klarheit über bevorstehende Aufgaben und unterstützt einen bewussten Umgang mit Veränderungen.
In diesem Workshop lernen Sie Ihre individuellen Gestaltungsmöglichkeiten in dieser Übergangszeit kennen. Sie reflektieren Ihre persönliche Situation, klären, was für Ihre Lebensqualität jetzt und in Zukunft wichtig ist, und entwickeln konkrete Ideen, wie Sie notwendige arbeitsbezogene Veränderungen aktiv angehen können. Ein gut geplanter und gestalteter Übergang stärkt Ihre Motivation, unterstützt Ihre Gesundheit und trägt dazu bei, Arbeitsfähigkeit und Lebensfreude in der späten Berufsphase zu erhalten.
Seminarinhalt
Älterwerden, Altersbilder, Altern als Umbauprozess
Persönliche Standortbestimmung – Umgang mit Veränderung und Übergängen
Konkrete Ansatzpunkte um Arbeitsfähigkeit und Beschäftigungsmotivation zu erhalten
Voraussetzungen, Möglichkeiten und Vorgehensweisen für Wissensweitergabe
Ansatzpunkte zur Erhaltung von körperlicher, psychischer und sozialer Gesundheit
Ausstieg und Abschied gut gestalten
Chancen der aktuellen und neuen Arbeits- und Lebensphase
Bedingungen für einen gelingenden Übergang in die Pension
Persönliche Zukunftsplanung für die nächste Lebens- und Tätigkeitsphase