Glück wirkt - wie positive Emotionen unseren Arbeitsalltag verändern

SeminarNRGE25003
PeriodeFrühjahr/Sommer 2025
KategorieGesundheit
TitelGlück wirkt - wie positive Emotionen unseren Arbeitsalltag verändern
ZielgruppeMitarbeiter*innen und Führungskräfte, die ihr persönliches Wohlbefinden stärken, ihre psychische Widerstandskraft ausbauen und bewusster mit sich selbst und anderen umgehen möchten
Seminarbeschreibung

Was macht Menschen glücklich? Und wie können wir unser persönliches Glücksempfinden – auch im Arbeitskontext – aktiv beeinflussen?

Dieses Seminar lädt Sie zur Auseinandersetzung mit wissenschaftlichen Erkenntnissen der Glücksforschung ein und zeigt Ihnen alltagstaugliche Strategien für mehr Lebenszufriedenheit auf. Durch Impulse aus der Positiven Psychologie, praktische Übungen zur Selbstreflexion und Achtsamkeit sowie Tools zur bewussten Aktivierung positiver Emotionen erleben Sie, dass Glück gestaltbar ist.

Neben der Wissensvermittlung steht das aktive Erleben im Vordergrund – für ein nachhaltiges, positives Mindset im Berufsalltag.

Seminarinhalt
  • Grundlagen der Glücksforschung: Was uns wirklich glücklich macht
  • Positive Emotionen kultivieren: Freude, Dankbarkeit & Co im Alltag
  • Achtsamkeit und bewusste Wahrnehmung als Schlüssel zum Glück
  • Das eigene Glück aktiv gestalten: Tools & Übungen aus der Positiven Psychologie
  • Glücksstrategien für den Berufsalltag: kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Dokumentekeine Dokumente
Statusaktiv
Straße-
PLZ0
SeminarortONLINE
InstitutAkademie Burgenland GmbH
Kosten€ 150,-

Referent:innen

Referent:inMag. Nora Korecky

Termine

Termin Start03.09.2025 09:00
Termin Ende03.09.2025 13:00

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