Grenzen setzen, Grenzen wahren - Von der Kunst "Nein" zu sagen (100% Online)

SeminarNRPB22047
PeriodeFrühjahr/Sommer 2022
KategoriePersönlichkeitsbildung
TitelGrenzen setzen, Grenzen wahren - Von der Kunst "Nein" zu sagen (100% Online)
ZielgruppeAlle Personen, die ihre Fähigkeit, Grenzen zu setzen und zu wahren, verbessern möchten
Seminarbeschreibung

Sich durchzusetzen und Grenzen zu setzen ist im Arbeitsalltag wie im Privatleben immer wieder notwendig. Voraussetzung dafür ist zunächst, die eigenen Grenzen zu kennen und sie dann angemessen zu formulieren. Dabei spielt einerseits unsere Grundhaltung eine wesentliche Rolle, andererseits ist es notwendig, effiziente Kommunikations- und Verhaltensstrategien anzuwenden.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie in Ihrem Kommunikationsverhalten sicherer werden und wie Sie Ihre Fähigkeit, Grenzen zu setzen, steigern können. Dies bildet auch einen wichtigen Beitrag zu Ihrem Stress- und Ressourcenmanagement und hilft Ihnen am Weg zur notwendigen Balance.

Seminarinhalt
  • Grenzen kennen - Grenzen setzen - Grenzen wahren
  • Grenzen setzen, aber wie? - Von der Kunst, "Nein" zu sagen
  • Warum das Grenzen setzen mitunter schwer fällt
  • Warum ein Nein oft nicht „ankommt“
  • Hilfreiche Kommunikationstechniken und Strategien
  • Sicherheit und Überzeugungskraft
  • Beispiele aus der Praxis, Dialog und Erfahrungsaustausch
  • Übungen an Hand von praktischen Beispielen
Dokumentekeine Dokumente
StatusAbgesagt
Straße-
PLZ0
SeminarortOnline
InstitutAkademie Burgenland GmbH
Kosten€ 420,-

Referenten

ReferentMag. Helga Scheicher

Termine

Termin Start28.02.2022 09:00
Termin Ende28.02.2022 16:00
Termin Start01.03.2022 09:00
Termin Ende01.03.2022 16:00
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